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近日，英国埃克塞特大学一项重大研究发现，河流里一些雄性鱼竟长出了卵巢组织，这意味着鱼变性了，原因是包括女性避孕药在内的各种化学物质大量排入河道造成污染。研究显示，一些鱼在受到化学污染的环境下会改变性别脑出血癫痫。有超过 2000 种化合物被认为是环境中的类雌激素...[详细]

冬季天气日益寒冷，关节炎进入多发期，很多老年人会感觉关节痛。关节痛主要与两类疾病有关：一是骨与关节本身的疾病;二是关节周围的韧带、肌腱等软组织的病变。老年人的关节痛最主要原因是年龄增长引起的关节老化蜕变。尽管关节痛并非大病，但那种如坐针毡、行如刀割的痛苦却...[详细]

受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管中药师 徐佳佳随着人们保健意识的提升，中医药的应用也越来越多。煎好一碗汤药，成了很多患者或热衷于保健人士的必备技能。清代名医徐灵胎曾说：“煎药之法陶瓷卫浴，最宜深讲，药之效与不效，全在乎此。”可见煎好汤药的重...[详细]

进入立秋后，虽然昼夜温差变大，但“秋老虎”的说法，预示着这段时间仍然会闷热无比。这时候，不少人晚上睡觉时会在盖被子和吹风上陷入两难境地：盖了怕热，吹风又怕着凉。如何调节温度，睡个放心觉呢？著名上海睡眠专家施明说，夜晚睡觉时，身体状态和白天不同，汗毛孔是处...[详细]

运动有益健康，但大多数人难以持之以恒。美国《赫芬顿邮报》近日载文，总结出让运动坚持下去的10个妙招，不妨一试。1.骑自行车上班。这让人们不必单独抽出整块的时间锻炼女士篮球鞋，减轻负担。2.设定每日目标。美国“健身爱好者”网站调查发现，近60%的人新年制订的健身计划以...[详细]

经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎么喝”男士篮球鞋。类型白开水最佳，淡盐...[详细]

受访专家：陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师 胡晓蕾 唐 敏人一生中超过1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关，但不少人常常饱受失眠困扰。目前临床上治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类、巴比妥类以及中成药等，比如大家比较熟悉的“安定”“乐坦”等。近年来褪黑素...[详细]

“难道女人的胜负，就必须取决于男人，再不怎样的女人，有了男人就是抬头挺胸的胜犬?没有男人，就必须垂头丧气乖乖贴上败犬的标签吗?哼!bull shit!”台湾热播的电视剧《败犬女王》讲得就的这么一类女人的生活：年过30依然孑然一身，学历高、收入高，心头更高，日本女作家酒井顺子...[详细]

受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。...[详细]

睡觉打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着你可能有严重的睡眠呼吸障碍。它与全身多种健康隐患之间存在关联，包括心脏病、抑郁症和脑卒中等。3月30日，美国《赫芬顿邮报》刊登了美国托马斯杰斐逊大学睡眠研究中心主任卡尔·多格拉米博士总结的与睡眠呼吸暂停相关...[详细]