鱼也会变性专家化学污染造成的

　　近日，英国埃克塞特大学一项重大研究发现，河流里一些雄性鱼竟长出了卵巢组织，这意味着鱼变性了，原因是包...

学会两个动作坐着躺着都能护关节

　　冬季天气日益寒冷，关节炎进入多发期，很多老年人会感觉关节痛。关节痛主要与两类疾病有关：一是骨与关节本...

煎药煳了整锅倒掉

　　受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管中药师 徐佳佳随着人们保健意识的提升，中医药的应用也越...

晚上睡觉时要护好背和肚子

　　进入立秋后，虽然昼夜温差变大，但“秋老虎”的说法，预示着这段时间仍然会闷热无比。这时候，不少人晚上睡...

简单10招让运动坚持下去

　　运动有益健康，但大多数人难以持之以恒。美国《赫芬顿邮报》近日载文，总结出让运动坚持下去的10个妙招，不妨...

晨起第一杯水这样喝多活20年

　　经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，...

家庭药箱褪黑素不是助眠神药

　　受访专家：陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师 胡晓蕾 唐 敏人一生中超过1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠与...

败犬女谁才是你的真命天子

　　“难道女人的胜负，就必须取决于男人，再不怎样的女人，有了男人就是抬头挺胸的胜犬?没有男人，就必须垂头丧...

中医养生最忌十件事

　　受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中...

打呼噜居然跟11种疾病有关系

　　睡觉打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着你可能有严重的睡眠呼吸障碍。它与全身多种健康隐患...